○独り言○無理を通す必要はないが

「頑張るとは、少しの無理をすること」

ってことは、

「がんばらなくていい、は、無理しなくていい」ってこと

でも、昨日に比べると、大丈夫。

これなら、大丈夫。

身体を起こして薬を飲もう。

不安感で起きられない日とか、職場にいても何だかうまくいかない日があることに対して、「投薬を変えたりとかしないんですか？」とかクズな質問する上司に負けない。

てめぇは、医者でもなんでもなかろう。

そんな、投薬うんぬんのところは、この２年で通りすぎてきたわ。

お薬は減らしていくもの。

増やしてどうする。

薬について聞く項目なんぞあるのか？

パニックになったときに、お薬飲んだら、秒でよくなると思うなよ。

部屋ではパニックからのお薬飲んだら、泣きながらベッドにはいって、その後２時間寝てどうにかだからな。そっから起きて、動けるか動けないかだからな。

文句というか、怒る、ことができるだけ、ましである。

エネルギー必要だから。

うん。

そんなことを考えながら。

とりあえず、起きた。

昨日よりまし。

準備する。