☆詩☆飴玉 と少し日記（追記おわり）
「飴玉」（2016年10月24日Instagramより）
甘くコロンと
まあるい言葉が書きたい
少しキュッとなる
そんな言葉
そんな飴玉みたいな
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今日はあまり
なるべく歩きたくない
やっぱり雨ですね
寒い
眠い
結局
たぶん午前８時半～午前11時前で寝ました
ちょっと記憶が
そう
今回の睡眠薬
記憶がなくなるんですよね
特に寝る前
さっき気づいたんですが
FacebookにPokémon GOのレベルが上がった「おめでとう！あたし！！」って投稿してました
記憶がないけれど
投稿しようかなとは思ったけど
うん
やっぱり次の診察では薬を戻してもらおう
でも
眠れるのは確かなので
眠れるだけ眠ってから
うん
明日から
飲む時間と起きる時間と確認しよう
あと
途中のキリッと起きるで何かをするのはやめよう
なるべく寝る方向で
それで起きる時間を調整しよう
リズムが整わない
今はまだ整えようとはあまり思ってないけど
夕方不安感
19:10軽い動悸
19:40久しぶりに強めの動悸し始めた
頭の片隅で冷静
キツいな
どうしようかな
20:45うん、きついな、動悸が。
タバコ吸うか
タバコはやめた
何か作るかと
簡単な夕飯つくって食べた
少し落ち着いた
いややっぱりまだダメだ
タバコ吸って
薬飲もう
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