2/2~朝散歩しています。 真面目に朝、6時前くらいから歩き始めて、7時頃帰り、朝ごはんを食べ、出勤。 なかなか定着したかな?? けれど、物事を習慣化するには2週間続けることが大事なようです。 ホメオスタシスです。 (↑ちょっと違う) とりま、がん…
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